Faça Balance!

ESPAÇO BELLINI

Você detesta ginástica, não tem disciplina para musculação, não é tão zen a ponto de fazer ioga e não consegue se imaginar em uma aula de dança? Calma, nem tudo está perdido! Felizmente, existem santas criaturas, como as irmãs Jaquelini Bellini e Bianca Marinho, sempre a postos para nos salvar.

A dupla dá aulas de Balance com elásticos, bolas e pesos. Assim como no Pilates e na ioga, a técnica alia exercícios à respiração. Ex-bailarinas e fisioterapeutas com pós-graduação em RPG e osteopatia, fazem questão de que todos os movimentos sejam cuidadosamente pensados para corrigir a postura e delinear o corpo. Delícia, não?

Cada turma tem no máximo 12 alunos e o charme fica por conta da sala com luz natural e vista para o verde. A trilha que mistura coletâneas chill out como Buddha-Bar, Café del Mar e Man Ray é garantia de um delicioso exercício. Completamente diferente do ritmo frenético das academias, ok?

Mas atenção: não confundir com Body Balance, método de Les Mills, importado da Nova Zelândia. O trabalho das irmãs Bellini mistura técnicas de alongamento, consciência corporal, Pilates e ioga. E é único. É só Balance mesmo, no sentido de equilíbrio!

ESPAÇO BELLINI: RUA JOANA ANGÉLICA, 116, COBERTURA, IPANEMA. TEL. (21) 2521-9897.